作者：吴凌编著
出版社： 陕西科学技术出版社
CIP号：2015299246
书号：978-7-5369-6598-0
出版地：西安
出版时间：2016.1
定价：￥26.8
本书详细介绍了常见食材自身所具备的功效、四气五味药用特点、饮食禁忌、搭配等，不仅给出了“有益身体”的最佳搭配，还给出了“有害健康”的食材组合，相信读者一定可以将它们很好地活用在生活中。书稿语言简练，体例明晰，内容通俗易懂，十分贴近百姓生活。