作者	斯荻芬尼·托勒斯
出版社
出版时间	2003-07-01

特色：
简单生活书系。开始吧，花点时间呵护你自己！ 你为老板打工，为家庭奉献，为房子操心，为汽车费心，你还要照顾宠物——可是有谁来关心你呢？用这些简单而又见效快的办法和简明的配方，你可以学会如何将你非常需要的营养呵护、精神放松以及重焕青春的办法融入你的日常生活中去。

你为老板打工，为家庭奉献，为房子操心，为汽车费心，你还要照顾宠物——可是有谁来关心你呢？用这些简单而又见效快的办法和简明的配方，你可以学会如何将你非常需要的营养呵护、精神放松以及重焕青春的办法融入你的日常生活中去。 ● 运用面部药物配方进行熏蒸，来清洁，抚慰、呵护你的皮肤。 ● 用芳香疗法进行沐浴，使自己放松，给自己充电。 ● 利用淋浴水的冲击力来给皮肤保湿、缓解你的压力、治疗你的疼痛。 ● 用具有个性化的装饰和房间设计使你的卧室温馨。 ● 遵照呵护嘴唇的建议使你的嘴唇柔软、丰满、可人。