作者：刘燕编著
出版社： 吉林摄影出版社
CIP号：2017003525
书号：978-7-5498-2971-2
出版地：长春
出版时间：2017.1
定价：￥29.8
瑜伽是一种来自印度等国的带有鲜明异域风情的传统运动方式，因为结合了思想与身体生态韵律等内容在其中，具有对气质和身体各方面机能调节强化的作用。受到了崇尚健美和关注个人形象的现代都市年轻一代人士的喜爱。本书所讲述的，就是瑜伽运动当前比较流行的种类和具体的操作技巧与动作特点，便于喜爱瑜伽运动的朋友阅读了解，以健康正确的方式来进行练习。