该书稿是作者退休后力争做到老有所学、所乐、所为的成果，主要由诗词篇、书法篇、篆刻篇、摄影篇及附录等专题组成，收录了作者在2014—2016年创作的诗歌60余首，落笔于这三年作者的所思、所想、所得，不论寄情自然还是学习思考、社会生活，都是真情的流露与表达，书法作品的隶书、行草书、篆书和硬笔行草书80余幅，篆刻作品包括名家治印赠送作品、自刻印章习作两个部分，摄影作品按茁壮成长、欧洲八国游、人、居、凤、花、雪、月专题，附录为“杨三余老先生书法作品欣赏”。整部书稿体现了作者退休后充实的生活和积极向上的人生态度。