作者：孙春艳等主编
出版社： 现代教育出版社
CIP号：2016022265
书号：978-7-5106-3743-8
出版地：北京
出版时间：2016.2
定价：￥25
本书分为上下两部分。上部分为文化篇，重点介绍了八极拳和短棍的源流与发展，并将历史名人与武术歌诀附录其后，以作实证并拓展学生对于武术文化的了解。下部分为技术篇，汇集近千张动作图像，帮助学生掌握基本功，既有利于套路的规范和掌握，又有利于段位制的普及和推广。