作者：王秋诗主编
出版社： 蓝天出版社
CIP号：2016020292
书号：978-7-5094-1502-3
出版地：北京
出版时间：2016.1
定价：￥59
本书分为九篇：第一篇积极心态的强大力量；第二篇不生气的人生；第三篇停止“自我伤害”；第四篇开一剂告别焦虑的心灵处方；第五篇正确认识自己，勇敢地追求梦想和成功；第六篇克服不安和恐惧；第七篇别被危机击倒；第八篇合理应对压力；第九篇心怀感恩，放弃抱怨，超越挫折。帮助读者获得人生的智慧和战胜困难的动力。