作者：张玉祥著
出版社： 哈尔滨地图出版社
CIP号：2016017892
书号：978-7-5465-1348-5
出版地：哈尔滨
出版时间：2016.1
定价：￥38
本书以国内外最新研究成果为基础，总结作者多年的教学经验，系统地概述了大众健身的基本知识，重点介绍了运动健身的实用方法，突出解决了大众运动健身的实际问题，使广大群众认识到科学健身的重要意义。该书文字简练、深入浅出、图文并茂。