作者：温一帆主编
出版社： 暨南大学出版社
CIP号：2016199262
书号：978-7-5668-1916-1
出版地：广州
出版时间：2016.1
定价：￥38
本书以体现文化性、教育性、健身性、科学性、实用性、时效性、可读性为原则，力求做到健康教育与素质教育并重，理论指导与实践教育相结合，融课程教学与课外锻炼于一体。教材主要内容包括基本理论与技术实践两大部分，基本理论主要围绕亚健康、现代文明病、肥胖、营养过剩、生活方式、心理疾病、运动处方、国家学生体质健康标准等热点问题展开讨论，充分体现现代健康新观念。技术实践部分除介绍一些常见项目如篮球、游泳、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、网球等外，特别增加了一些传统项目如太极拳、剑、扇、跆拳道、瑜伽等，特别是目前比较热点的户外运动，如定向、攀岩、拓展训练项目。