作者：
出版社： 商务印书馆
CIP号：2017202894
书号：978-7-100-15077-4
出版地：北京
出版时间：2017
定价：￥40
本书是美国少年心理健康教育的经典读物，旨在交给青少年一些正确的排解压力的方法和知识，帮助他们学会控制压力，并找到合适的应对方法。本书内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读，一经出版，即受到了广大青少年读者和父母们的欢迎，现在已经更新到第三版。