作者：李宁主编
出版社： 中国轻工业出版社
CIP号：2016174506
书号：978-7-5184-1042-2
出版地：北京
出版时间：2016.7
定价：￥39.8
怀孕后担心身体发胖，身材走形；又怕控制体重，宝宝吸收不到营养，影响发育。本书围绕孕产妇及其家人最为关心的孕产期营养及体重管理问题，以孕产妈妈营养需求为主线，全面解析各个阶段孕妈妈妈妈所需营养及饮食宜忌，并提供了丰富的菜谱供孕产妈妈参考，帮助孕妈妈做好体重管理，怀孕长胎不长肉。