本书首先对民族传统体育的起源、发展及理论知识进行了详细分析；然后从民族传统体育的现代困境及其成因等方面分析了民族传统体育的传承与发展；再然后对民族传统体育纳入高校体育课程资源体育的必要性、可行性，等问题进行了详细地分析研究；紧接着就民族传统体育课程对高校体育文化建设的影响进行了详细地论述；最后笔者以少数民族人口众多的贵州省为例，对贵州省民族传统体育在高校开展的优势及对策进行了详细研究。并且还对珍珠球、押加、蹴球、木球等多种民族传统体育项目的技术教学进行了详细介绍，让读者能够了解更多的民族传统体育项目。