南拳入门与提高——名师出高徒丛书之五

作者朱瑞琪
出版社
出版时间1999-10-01

特色:
本书介绍了南拳的入门技术,手型、步型、手法、步法等,在此基础上介绍了拳术初段位套路。

简介   南拳对健身有特殊作用,利关节、修筋骨、壮体魄、理脏腑、通经脉、调气血,全面提高人体机能。本书介绍了南拳的入门技术,手型、步型、手法、步法、腿法,及基本动作组合,在此基础上介绍了拳术初段位套路——“一段”、“二段”、“三段”南拳。通俗易学。

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