作者	漆浩
出版社
出版时间	1999-11-01

特色：

本书内容丰富、条理清晰、方法简单、实用安全。共从生活保健、预防保健、自我诊测、心理保健、饮食调养、医药保健、救护保健、禁忌保健八个方面，对老人如何进行自我保健作了深入浅出、具体详尽的介绍。