作者：孙鑫编著
出版社： 中国医药科技出版社
CIP号：2015202545
书号：978-7-5067-7764-3
出版地：北京
出版时间：2015.10
定价：￥35.0
粥在我国有着极为丰富的历史，4000年前以食用为主，2500年前开始融入药用，历经几千年传承，现如今，粥已经成为家家户户餐桌上不可缺少的养生膳食。本书以避免熬粥误区为基础，详细介绍四季养生、不同体质养生、疗疾祛病、强身健体等不同种类的养生粥，将粥的“食用”、“药用”功能完美结合，帮你轻松熬粥，喝出好身体。