作者	（日）高村日和/高宁宁
出版社
出版时间	2005-09-01

特色：
用水果、蔬菜、酸奶调制的化妆品源于大自然的温柔呵护！材料唾手可得，方法简单易懂，足不出户的美容体验。亲自动手，为自己量身打造一款有效的护肤产品·15种洁面方案彻底清洁面部毛孔，小痘痘一扫而光·19款化妆水温和滋润面部肌肤，有效改善不良肤质·13款面膜富含多种维生素及蛋白质，防止肌肤老化·16款护理制品促进血液循环，完成从头到脚的呵护

化妆水和面膜、洁面皂和护发素……正因为是直接用在皮肤之上的，才会想要用*安全**让人放心的东西。向这样的“谨慎派”隆重推荐自制化妆品的秘方。本书中所介绍的自制化妆品，制作方法非常简单，所使用的素材也相当常见，每家每户的厨房中都能找得到。由于不使用任何添加剂，能够原封不动地享受大自然的恩惠，所以一定可以切实感受到它们对肌肤温和的呵护效果。您一定可以从中找到解决您肌肤问题的、称心的东西。