作者	肖峰
出版社
出版时间	2005-08-01

特色：

本书通过感悟篇、心态篇、智慧篇、生活篇、休闲篇、学习篇、考试篇、完美篇、焦虑篇、个性篇等22个方面的案例，对压力的正反两个方面产生的作用做了透彻的分析和引导。