特色：
习惯，成就女人一生的韵味。习惯在清晨听着悠扬的音乐醒来，习惯安然地吃早餐，习惯保持微笑，习惯无论站立还是坐下都身材挺拔……这样的女人，能不美吗？ 对于你来说，习惯是什么？ 每天饿着肚子去上班？ 冷着脸从不跟别人打招呼？ 从来学不会在镜子中欣赏自己？ 沮丧的时候还会落井下石地告诉自己“我很没用”？ 对着丈夫不停地唠唠叨叨？ 工作的时候总是手忙脚乱没有头绪？ 习惯，决定女人的命运，习惯，改变女人的一生。 习惯女生一生的100个习惯，关爱女性心灵，似水一般，悉心呵护，赋予你如花气质——恬淡优雅，美丽出众。
对于你来说，习惯是什么？ 习惯是穿衣报的时候先穿左边的袖子。 习惯是每个月26号左右开始惦记工资的事情。 习惯是走楼梯的时候，**步是左脚，*后一步也是右脚。 习惯是看书的时候咬着手指。 习惯是上网先打开sohu，然后是xici，接着tyanya，*后是朋友们的博客，要是还有兴趣就去bild转转。 习惯是心情好的时候朝着左边睡，心情不好的时候朝着右边睡。 习惯是先买荤菜，再买素菜。 …… *早被告知的，应该是小时候妈妈说：饭前便手洗手、不随地丢纸屑、讲文明、懂礼貌，那个时候的习惯是人生*基本的行为规范。带着小时候的习惯我们慢慢长大，这么多年习惯跟随着我们，它们像空气一样与我们关系紧密，我们却从来都没有坐下来审视它们。 养成一些好习惯也保留了一些坏习惯，习惯就像一种藤蔓植物，坚韧而有力量，在冷暖交替的四季不断生新芽开新花。 习惯随时间形成，逐渐成为一种生活方式。如果能清楚地看到生活与健康之间的因果关系，你会很愿意也必须改掉许多无益于自己的习惯。 首先要制定一个计划，把它大声说来。 用笔记下前进的脚步。 寻找支持团队和*佳战友。 在镜框上贴一张小纸条。 *后，进行一定的“准备工作”。