作者：
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2020125483
书号：978-7-5576-8474-7
出版地：天津
出版时间：2020.8
定价：￥46.8
本书详细介绍了造成情感饥饿的原因，提供了自测量表和六种行之有效的策略。本书正文分我们为什么会感到孤独、你从未意识到你有多渴望感情和克服孤独的六种策略三部分，共十二章，分别为：渴望联系，我们为什么爱，亲密行为的好处，情感饥饿与你，孤独：遭遇“情感饥饿”，对抗孤独：你一定走过的那些弯路，策略1：敞开心扉接受爱，策略2：邀请病塑造你所寻求的关系类型，策略3：识别情感表达的多样性，策略4：培养多种亲密关系，策略5：远离有毒的感情，策略6：乐观务实。