本书是定位于北师版数学七年级上册的提优训练，按课时编写，配合教材中“丰富的图形世界”“有理数及其运算”“整式及其加减”等章节设置系统训练，每个单元设有单元复习和单元测试卷，期中、期末设有标准的评价卷，对于难度较大题目配有详细的答案解析。本书采取“两步三关”的编写结构。两步是同步课时训练和专题整合训练相结合，三关是练速度、练准确率、练思维，逐层递进，逻辑清晰，不断巩固前面所学知识，进行专题总结，符合初中生学习认知规律。在每个练习中，知识点覆盖全面，考查角度新颖，突出重难点，注重知识训练与数学解题方法、数学思想的融合。