本专著以青少年竞技能力及身心的全面发展为导向，从现代足球的基础知识出发，从教学的理念上进行革新，遵循了科学性与系统性、先进性与实践性以及符合实战需要的基本原则，积极构建青少年足球的课程体系。本书首先阐释了现代足球与青少年足球文化。同时分析青少年足球训练理念，以青少年足球训练整体发展思想为基础，论述青少年足球战略性训练理念和操作性训练理念，解读青少年足球课程训练计划。其次阐释青少年足球课程训练内容，主要包括热身准备运动、建立足球球感、运控球与传接运射组合技术训练、头顶球技术动作训练、守门员技术训练、战术意识培养与配合。最后探索了青少年足球可持续发展与选材策略。