作者：
出版社： 哈尔滨出版社
CIP号：2020124413
书号：978-7-5484-5394-9
出版地：哈尔滨
出版时间：2020.8
定价：￥29.8
本书是一本与实际生活联系紧密的大众心理学读物，用通俗易懂的语言，教会读者如何运用自我催眠应对焦虑心理，如怎样摆脱生活、工作中的焦虑，如何面对压力等，旨在让读者学会运用心理学知识，了解自己的心理状况，克服心理障碍，拥有更加美好、快乐的人生。本书是一本与实际生活联系紧密的大众心理学读物，用通俗易懂的语言，教会读者如何运用自我催眠应对焦虑心理，如怎样摆脱生活、工作中的焦虑，如何面对压力等，旨在让读者学会运用心理学知识，了解自己的心理状况，克服心理障碍，拥有更加美好、快乐的人生。