本书内容是作者在书法讲课过程中精彩话语的结集。作者在讲述书法理论或者古代经典作品的同时，也会天马行空，引出一些关于为人处世的人生经验，对读者的生活会有一定的指导意义。全书行文语言明白晓畅，简洁易懂。这本书的内容，来自暄桐教室线上直播课程的第一阶段《自在行草》。将课程内容中的一些句子和片段摘录编辑，集结在一起，成册分享给大家。林曦，水墨画家，1983年生于重庆，暄桐教师的创办人与授课老师。毕业于中央美术学院，擅长描绘当下的生活，笔墨师法古人，有朴拙天真的样子，也细腻灵动，尤其喜画花朵，孩童，案头玩意等美好小景。