本书共分三编。第一编详细叙述了职业规划概念的兴起与发展，并对大学生如何进行自己的职业生涯规划进行了详细的指导；第二编主要对大学生就业问题进行了讲解，使不久就要走上工作岗位的大学生能够提前做好充分的准备；第三编则针对创业问题进行了指导，让有志于创业的大学生对创业的艰辛和应具备的能力有所了解。全书比较清晰地介绍了职业生涯规划的概念，以及设计职业生涯规划的方法，让学生能够深入了解职业生涯规划与自己实际生活的关系。本书结合当代大学生就业难的现实以及国家“大众创业、万众创新”的号召，对学生的就业和创业问题进行了深入的指导。