根据教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的有关精神，针对目前体育俱乐部教学改革的实际情况，牢牢把握素质教育、 “健康第一”和“以人为本”的指导思想，遵循大学体育是学校体育教育的终点，同时又是大学生实现终身体育的起点这一理念，编写了本教材。其特点主要有：1.全新的理念。体现了体育俱乐部教学课程要树立“健康第一”的指导思想和“以人为本”的教育理念。2．丰富的内容。教材内容力求丰富多彩，为学生提供较大的选择空间，并着眼于对促进学生健康实际效果的考虑。3．多样的形式。内容由学习目标、知识窗、思考题、课外学习参考书等多个板块组成，生动活泼、图文并茂、表述简洁。4．人性化的体现。考虑到大学生的文化层次和较高的理性认知特点，结合大学生在俱乐部教学活动中的实际需求，力求突出知识性、趣味性、可读性与实用性等特色，给大学生更大的弹性和充足的选择余地。