作者：杨红亮, 高嵩, 蒲守木主编
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2020116337
书号：978-7-115-54395-0
出版地：北京
出版时间：2020.1
定价：￥45
本书旨在使大学生积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。本书分为8章，主要内容包括体育与健康概述、球类项目、田径项目、武术项目、龙狮项目、健美操项目、游泳项目、自我锻炼等。各项目都从规则、基础、战术等方面展开通俗易懂的介绍。本书涵盖项目广，图文并茂，并配有二维码微课视频，符合当前大学生的年龄特点和认知需求。 本书适合作为高等院校“大学体育”课程的教材，也可供体育爱好者参考。