大学生心理健康
简介
大学阶段是一个人走向社会、培育技能、学习各种本领的阶段。这个阶段除了学业压力之外，还要学会处理人际关系，亲密关系，要迎接学业挑战，完成职业准备，保持身心健康。每年全国各地各个年级的大学生中都有很多人遇到各种心理问题，甚至导致高校的自杀率很高。在这样的背景下，大学生的心理健康教育就显得非常重要。本书旨在把心理学的自我成长和大学阶段的主要问题结合起来，从心理成长的角度来尝试解读一个人在面对大学阶段遇到的各种挑战如何胜任，帮助学生形成为自己负责、与他人互赖的信念和价值观，从而提高其应对压力的能力，更好地完成大学阶段的成长任务。
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