作者：
出版社： 新疆文化出版社
CIP号：2020007105
书号：978-7-5694-1779-1
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2019.12
定价：￥18.0
此书主要介绍了生活中的一些科学知识，普及常识，有怎样提高免疫力、合理膳食营养、情绪与健康、春季养生、夏季防病基础知识、冬季养生、冬季预防疾病、冻伤的预防和治疗、老年人秋冬季保健等。