作者：张青之著
出版社： 国家行政学院出版社
CIP号：2020004406
书号：978-7-5150-2449-3
出版地：北京
出版时间：2019.12
定价：￥80.0
本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作，其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例，使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分，从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述，是一本专业性和可读性较强的心理学指导手册。