作者：张志学, 董秀林编
出版社： 新疆文化出版社
CIP号：2020001519
书号：978-7-5694-1812-5
出版地：乌鲁木齐
出版时间：2019.12
定价：￥28.0
随着人民生活水平的提高，大家都想有一个健康的生命，很多人都开始养生，如何养生呢？ 本书稿由保健养生篇、饮食养生篇、运动养生篇等组成，主要介绍了一些日常生活中的养生小常识，有宽心谣、长寿歌、睡前六部曲等，介绍了保养身体的各种方法。本书稿内容健康向上，有一定的出版价值。