作者：华阳编著
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2015306985
书号：978-7-5113-5849-3
出版地：北京
出版时间：2015.12
定价：￥32.0
本书是一本心灵励志类的图书，生活中，我们用各种各样的压力、烦恼，这些压力和烦恼带给我们不小的负担，本书以宽心为宗旨，详细地讲述了我们要如何放下烦恼、消解压力，还我们一个健康快乐的生活，使阳光充满我们的世界。