作者：高桂新主编
出版社： 山东科学技术出版社
CIP号：2015301438
书号：978-7-5331-8064-5
出版地：济南
出版时间：2016.1
定价：￥28.0
从老干部人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一套生活、工作、健康的小百科。