中国养生心理学思想史
简介
本书先在第一章“关于中国心理养生思想的三个问题”里交待研究中国心理养生思想的对象、意义与方法等问题，然后用15章的篇幅依次探讨了“中国养生与心理养生思想的诞生及演化轨迹”、“人法自然：先秦道家的心理养生思想”、“修德养心：先秦儒家的心理养生思想”、“博采众长且杂而不混：先秦杂家的心理养生思想”、“整体养生：先秦医家的心理养生思想”、“法天顺情：秦汉至唐代道家的心理养生思想”、“众术合修：早期道教的心理养生思想”、“修德养神：秦汉至唐代儒家的心理养生思想”、“养心为本：禅宗的心理养生思想”、“整体养生：秦汉至唐代医家的心理养生思想”、“修德养心：五代至明清时期儒家的心理养生思想”、“性命双修：全真教的心理养生思想”、“整体养生：五代至明清时期医家的心理养生思想”、“整体养生：明清时期养生家的心理养生思想”与“整体养生：中国近现代的心理养生思想”，最后一章探讨了中国心理养生思想的特色、科学性及价值。用今天的眼光看，中国传统心理养生思想的最大贡献是蕴涵了一个兼顾生理—心理—自然—社会四因素的整体养生模式。只要批判地吸收，中国传统心理养生观以及心理养生原则和方法对今人进行身心保健和养生延年等活动都具有借鉴意义。
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