特色：在节奏拼抢竞争激烈的现代社会，体育、健身在高科技联姻正在成为不可阴挡的时尚潮流。科学带给我们带来不止是健壮美好的外表，还有充沛的精力和不息的热情。如何才能游得更快，鲨鱼皮里到底有什么秘密？不同年纪的人应该如何安排自己的运动方式？科技只是手段，我们必须善加利用，把自己的生命把握在自己手中。