大学生精神压力应对之唱歌减压

大学生精神压力应对之唱歌减压

作者:

出版社: 湖北科学技术出版社

CIP号:2017113480

书号:978-7-5352-9379-4

出版地:武汉

出版时间:2017.5

定价:¥50


简介

全书整体结构和设计分为理论篇和实践篇两部分。分别就大学生压力研究与情绪调节策略、国内外音乐治疗的发展历史、唱歌减压治疗的定义、应用领域、疗效、原理。唱歌如何减压、快乐歌唱及其在减压中的关键作用、唱歌减压效应及其神经机制,唱歌减压需要了解心理学和生理学、脑科学等知识,以及唱歌减压治疗的运用范围、适应证、减压方法音乐治疗参考曲目等。

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