作者：方苑著
出版社： 中华工商联合出版社
CIP号：2017113319
书号：978-7-5158-2004-0
出版地：北京
出版时间：2017.6
定价：￥35
本书是一本心灵励志类图书，主要讲述了通过十个“放下”来阐述如何让自己变得更强大的道理，分别是放下虚荣、放下过去、放下自卑、放下抱怨、放下压力、放下消极、放下狭隘、放下犹豫、放下懒惰、放下怀疑，放下一切不必要的负担，否则背着一身包袱，如何前行，如何攀登，如何强大，要好好面对现在，面对未来。