作者：文可珍著
出版社： 东方出版社
CIP号：2017111433
书号：978-7-5060-6114-8
出版地：北京
出版时间：2017.5
定价：￥32
本书共26道用料理机制作的健康食谱，食材丰富，包含蔬菜、水果、坚果、五谷杂粮。用料理机将食材加白开水打成汤食用，营养全面、易吸收。主要特点是无油、无盐，看后，让你感觉居家烹饪一点不枯燥，即便少油、少调味品，也可以做出色香味俱全的美味料理。本书专为家庭设计，早晚可以按照食谱喝上2杯料理机制作的美味汤饮，简单又健康。