作者	姚纪高
出版社
出版时间	2003-10-01

特色：

想要拥有健康的身体，就必须懂得如何与栖居在肠道内高达100兆个、重达1公斤的细菌和平相处。 本书将营养学、生理学、微生物学、食品学的相关精髓融会贯通后，用深入浅出的语言教人们如何“养”出一肚子好菌，来对付现代文明中的多种疾病，并倡导健康的生活方式。