本书是《智慧鹰快乐互动· 中班上》健康领域的内容，为第1分册，适合中班的幼儿上期使用，内容分为安全故事、卫生故事、运动知识与运动冠军、运动与生活习惯的重要性、积极情绪认知、消极情绪认知与控制，按照中班上期幼儿相应的年龄和身心发展目标，将大量的学习内容故事化，尽可能地整合本领域幼儿所需的知识、技能、态度、情感、价值观，主题多跟幼儿的日常生活相关，比如《小野猪莫克》通过讲述小野猪因为不爱运动又爱吃甜食，变得越来越胖，以致于在运动会上出了丑，从而引导幼儿了解运动给自己身体健康带来的好处，并能积极参与各种体育运动。