作者：郝凤利编著
出版社： 人民体育出版社
CIP号：2017051279
书号：978-7-5009-5132-2
出版地：北京
出版时间：2017
定价：￥15
《循经通络自我保健按摩》以保健操的形式，从头到脚介绍按摩方法。全书分提示、自我保健按摩基本动作、按摩常识资料三部分。按摩不仅可以改善人体素质，而且有助于增强免疫力，促进身心健康。作者在认真学习保健按摩相关典籍、资料的基础上，多方求教有关专家教授，将自己数十年坚持的自我保健按摩的主要方法整理出来，以供读者练习，达到强身健体、防治疾患、延年益寿之功效。