作者：孙健编著
出版社： 中医古籍出版社
CIP号：2015193398
书号：978-7-5152-0982-1
出版地：北京
出版时间：2015.7
定价：￥68.0
本书精心选择科学而实用的家庭中医养生保健知识，内容包括日常的食物养生、常用本草中药养生、刮痧、拔罐、针灸、拍打、经络养生法等，指导人们认识和熟悉常见食材、药材、中医养生的相关知识和保健功效，从而对传统中医养生有全面系统的认识，并学会利用各种中医手段来预防和治疗各种常见疾病。