作者：王超编著
出版社： 中国纺织出版社
CIP号：2018217456
书号：978-7-5180-5412-1
出版地：北京
出版时间：2018.11
定价：￥39.8
一位哲学家说过“人多担心的是，九成都是不会发生的”。有些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。告别烦恼最简单的方法就是放下。学会“遗忘”和“放手”，不要为改变不了的事情耿耿于怀；把握“认同”和“情绪”，不要让他人的想法牵制自我；别把时间花在根本不会困扰自己的假设上，我们所烦恼的事，百分之九十都不会发生。认真活在当下，记住，今天就是你昨天所担心的明天。