作者：付焕章编著
出版社： 中国华侨出版社
CIP号：2016286478
书号：978-7-5113-6507-1
出版地：北京
出版时间：2016.12
定价：￥32
本书针对老年人的生理特征、日常生活、养生保健、健康饮食、体育锻炼、疾病预防等方面进行了详尽地、全面的剖析，帮助中老年人科学健身、益寿防老，希望给与老年人一些正确的、温馨的指导，全书内容丰富，通俗易懂。