作者：昆明市科学技术局编
出版社： 云南科技出版社
CIP号：2015213228
书号：978-7-5416-9261-1
出版地：昆明
出版时间：2015.8
定价：￥12.0
春日时节，如何顺应大地的阳气调养身心？夏日炎热难当之时，如何摆脱看不见的健康威胁？秋风萧瑟之时，如何养护脆弱心情和肺腑？冬日畅快进补，如何防止隔靴搔痒？本书融合了中国传统节气文化和中医“顺时养生”的健康理念，讲解养生大要和方法。内容涵盖该时令的气候特点与重点疾病防治。