作者：张娜主编
出版社： 中国言实出版社
CIP号：2020016871
书号：978-7-5171-3379-7
出版地：北京
出版时间：2020.1
定价：￥69.0
本书结合当代高职学生身心发展特点，本着理论性与实践性、知识性与趣味性相结合的原则编写而成，力求体现操作性、参与性和可读性。本书通过传播心理健康知识，引导高职学生掌握心理调适方法，培养良好心理素质，不断提高心理健康水平，积极应对、妥善解决现实生活和学习中所遇到的各种心理困扰，从而更好地适应大学生活，为走好未来的人生道路打下坚实的心理基础。