作者：
出版社： 人民邮电出版社
CIP号：2015224070
书号：978-7-115-40436-7
出版地：北京
出版时间：2015.11
定价：￥28.0
通过书中的自测，你可以了解自己的心理趋向，以便及早地发现不健康的心理信号。书中除简要地介绍了常见心理疾病的一般特征和调适方法外，尤为注重对大学生日常生活中容易出现的不良情绪、不良心态及特定环境下的心理状态进行调整，并针对不同的心理状况提出了多种自我心理调节术，旨在使大学生朋友轻松地掌握对自身心理问题的解决之道，是一本百分百的心理调整完全指南手册。