本书以为新高考改革为背景、以学生为中心、以生涯规划为主题，包含自我探索、认识外部世界、生涯决策、自我管理四个模块，遵循生涯探索规律，并提供相应的工具、资源和方法，帮助高中生更好地认识自我、认识外界环境，唤醒和提升高中学生的生涯意识，解决他们的生涯困惑，提升他们的生涯适应能力，为他们升学提供助力。书中内容不仅包含了普遍意义上达成生涯教育目标所必需的知识性内容，更与学生在高中阶段的升学路径、学习任务以及相关校园场景相连接，如选科选课、综合素质评价、学业规划等。图书内容实用性、操作性强，能帮助学生解决实际生涯规划中遇到的问题。