作者：北京市体育局编
出版社： 北京体育大学出版社
CIP号：2018300617
书号：978-7-5644-3151-8
出版地：北京
出版时间：2018.12
定价：￥96.0
本书系北京市体育局北京市社区中老年人健身安全课题成果之一，该系列共计5本，本册为《中老年人科学健身50问》分册，其主要内容包括：健康篇、健身常识篇、运动处方篇、运动损伤篇、营养与情绪管控篇、安全注意事项篇和误区篇所涉及的常见问题解答。