作者：翻滚吧妈妈著
出版社： 科学技术文献出版社
CIP号：2017247084
书号：978-7-5189-3429-4
出版地：北京
出版时间：2017.9
定价：￥42
这是个辣妈随处可见的时代，晋升为妈妈不应该是身材走样的借口。要知道，有了宝宝，一样可以做女神！本书以孕期体重管理—产后母乳喂养—产后运动恢复为主要内容，为妈妈和准妈妈提供了一套产后各时间阶段、身体部位的科学运动塑身方案，帮助妈妈们产后尽快地恢复身体状态，甚至比孕前更具健康、活力。