作者：谢志强编著
出版社： 现代出版社
CIP号：2018159741
书号：978-7-5143-7242-7
出版地：北京
出版时间：2018.8
定价：￥29.8
本书在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。