作者：何运建, 朱浩, 梁廷方主编
出版社： 上海交通大学出版社
CIP号：2015142975
书号：978-7-313-13311-3
出版地：上海
出版时间：2015.
定价：￥39.8
本书以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为指导思想，根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体质健康标》的精神，结合高等院校的特点和要求，针对目前高等院校体育课程教学的实际，组织编写而成。全书分别从理论上系统地介绍了如何从运动、营养、卫生、心理等方面增进健康以及从具体实践方面介绍了有关运动项目的基础理论知识与运动技能。本教材力图结合公共体育教学的实际，使学生了解、掌握科学的锻炼方法，培养学生的运动兴趣和爱好。本书可供高等院校学生作为大学体育公共课教材使用，也可做学生自学用书使用，还可供体育爱好者阅读参考。